拉肚子容易脱水缺钾吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

拉肚子容易脱水缺钾。

当发生拉肚子时，肠道内的液体大量丢失。一方面，水分随着稀便排出体外，如果没有及时补充，就会导致脱水，脱水可轻可重，轻度脱水可能仅表现为口干、尿少，重度脱水则可能出现皮肤干燥、眼窝凹陷、精神萎靡甚至昏迷等严重情况。另一方面，肠道内的钾离子也会随着腹泻丢失，同时由于脱水导致血容量减少，肾脏为了维持血容量，会增加对钾离子的排泄，双重作用下就很容易造成钾离子缺乏。缺钾时，人体可能会出现肌无力、腹胀、心律失常等症状，严重的低钾血症还可能危及生命。

在拉肚子期间，要特别注意补充水分和电解质。可以饮用一些含有适量盐分和糖分的液体，如口服补液盐，既能补充水分，又能补充钠、钾等电解质。如果拉肚子比较严重，不能单纯依靠口服补充，应及时就医，可能需要通过静脉输液来纠正脱水和电解质紊乱。同时，在饮食上也要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肠道负担，可选择一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，有助于肠道功能的恢复。

2024-12-02 浏览 2

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