子宫息肉做完宫腔镜手术后需要注意休息、避免剧烈运动、保持外阴清洁、观察出血情况、定期复查。具体分析如下：
1.注意休息：术后身体处于恢复阶段，需保证充足睡眠，避免熬夜或过度劳累。卧床休息时可适当抬高下肢，促进血液循环。术后1周内避免长时间站立或行走，减少盆腔充血风险。
2.避免剧烈运动：术后2周内禁止跑步、跳跃、提重物等增加腹压的动作，防止创面出血或撕裂。可进行散步等轻度活动，但以不引起疲劳为原则。
3.保持外阴清洁：每日用温水清洗外阴，术后1个月内禁止盆浴、游泳或性生活，避免污水或细菌进入阴道引发感染。勤换卫生巾或护垫，选择透气棉质内裤。
4.观察出血情况：术后少量淡红色分泌物属正常现象，若出血量超过月经量、持续超过10天或伴随发热、腹痛，需及时就医排查感染或残留。
5.定期复查：术后1个月需复查超声，确认宫腔恢复情况。若病理提示息肉性质特殊，需按医嘱增加随访频率，必要时配合药物治疗预防复发。
术后恢复期需调整饮食结构，避免辛辣刺激食物，适当补充蛋白质和维生素促进黏膜修复。保持情绪稳定，避免焦虑影响内分泌调节。严格遵医嘱用药，不可自行停用抗生素或激素类药物。
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