人参的功效与作用

人参有着“百草药之王”的美称，属于闻名中外的东北三宝之一，可是你知道它具体有何功效与作用吗?我们一起看看吧!

1、调节神经系统

人参里富含有氨基酸、多糖、多肽类和蛋白质等营养成分，能调节中枢神经系统，也可增加脑的供血，供养及改善能量代谢。此外可以提高脑力与体力劳动的能力，提升工作效率，帮助人们提高学习记忆能力。

2、强心作用

这主要源于人参中的皂苷，它不仅可以增强心肌收缩力，减少心肌耗氧量并减慢心律，还能增加心输出量和冠状动脉血流量，改善心律不齐、心力衰竭与心肌缺血的情况。

3、安神

古籍中曾介绍：“人参主补五脏，安精神、止惊悸、除邪气、明目、开心......”它适用于失眠多梦、健忘和虚弱无力等人群，可以治疗神经衰弱引起的失眠症，适量的食用能够提高睡眠质量。

不过，并非所有人都适合吃人参，如果阴虚火旺的人吃了人参，可能会加重病情。体内阴虚火旺的患者一般有以下表现：面红、现气暴躁、口燥咽干和大便秘结等。另外进食人参后不宜饮茶，或吃葡萄、萝卜、绿豆等食物，以免影响药效。

综上所述，人参的功效与作用不可小觑，对进补身体有着重要意义。但是它也存在着一定的禁忌，在进食前务必提前了解，做好相应的准备工作。

2020-10-30 浏览 271

相关文章

水参的功效与作用

水参一般是指人参。人参的功效与作用，主要包括补元气、补脾、养血等，建议患者遵医嘱...

女人吃西洋参的功效与作用

女人吃西洋参的功效与作用，主要包括帮助睡眠、保护血管、滋阴补气等。1.帮助睡眠。...

独参汤的功效与作用

独参汤的功效为益气固脱、养血活血，可以起到大补元气的作用，适用于元气大亏、吐血、...

人参泡酒的功效与作用

人参泡酒具有滋补养生、增强体力、抗衰老、调节免疫、改善睡眠等功效。具体分析如下：...

人参健脾丸的功效与作用

人参健脾丸的功效与作用包括健脾益气、增强免疫力、改善消化、缓解疲劳、促进血液循环...

人参归脾丸功效与作用

人参归脾丸具有益气补血、健脾养心、改善气血不足、增强体质、缓解疲劳等功效与作用，...

鲜人参的功效与作用

鲜人参具有大补元气、增强免疫力、调节心血管功能、抗疲劳延缓衰老、改善认知功能的功...

人参归脾丸功效与作用

人参归脾丸的作用可以起到调整食欲、调理脾胃的作用，那么下面一起来了解一下人参归脾...

人参健脾片的功效与作用

人参健脾片的功效与作用包括增强脾胃功能、提高免疫力、改善疲劳状态、促进血液循环、...

人参油的擦脸功效与作用

人参油的擦脸功效与作用包括滋润保湿、抗衰老、舒缓肌肤、提亮肤色、促进血液循环。具...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康