西青果可以短期泡水饮用，但不建议长期大量服用。
西青果是中药材诃子的未成熟果实，具有清热解毒、生津利咽的功效，常用于缓解咽喉肿痛、口干等症状。短期泡水饮用有助于改善上述不适，但长期服用可能带来不良反应。西青果含有鞣质、有机酸等成分，过量摄入可能刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻等问题。长期使用可能影响肝脏代谢功能，或干扰其他药物的吸收与疗效。
使用西青果泡水时需注意体质适应性。脾胃虚寒者服用后可能加重腹痛、畏寒等症状。孕妇、儿童及慢性病患者应在医师指导下使用，避免自行长期服用。若出现恶心、头晕等不适，应立即停用并就医。同时，避免与寒凉或刺激性食物同服，以免加重胃肠负担。合理控制用量与饮用周期，才能安全发挥其药用价值。
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张子义
主任医师 中日友好医院
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张子义
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张子义
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孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
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张子义
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张子义
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张子义
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