哺乳期乳房有肿块怎么办

赵宝成 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等普外科

哺乳期乳房出现肿块是常见现象，通常与乳汁淤积、乳腺导管堵塞或乳腺炎有关。遇到这种情况，首先不必过于紧张，但需要及时采取措施，避免症状加重。可以通过热敷、按摩和频繁哺乳来缓解症状，若肿块持续或伴有疼痛、发热等症状，应及时就医，排除乳腺炎或其他疾病的可能性。

哺乳期乳房肿块的常见原因是乳汁淤积或乳腺导管堵塞。乳汁淤积通常是由于哺乳不规律、哺乳姿势不正确或乳房受压导致。乳腺导管堵塞则可能因乳头破损、内衣过紧或哺乳间隔过长引起。针对这些问题，热敷可以帮助扩张乳腺导管，促进乳汁流动。按摩时应从乳房外围向乳头方向轻柔推动，避免用力过猛造成损伤。频繁哺乳或使用吸奶器排空乳房，有助于缓解乳汁淤积。如果肿块伴有红肿、疼痛或发热，可能是乳腺炎的信号，需尽快就医，医生可能会建议使用抗生素或其他治疗方法。

在处理哺乳期乳房肿块时，需注意避免过度挤压或用力按摩，以免加重炎症或损伤乳腺组织。保持乳房清洁，尤其是乳头部位，防止细菌感染。选择合适的内衣，避免过紧或压迫乳房。哺乳时注意正确的姿势，确保婴儿含乳充分，减少乳头损伤的风险。饮食上应保持均衡，避免过多油腻食物，多喝水有助于乳汁分泌和排出。若症状持续或加重，切勿自行用药，应及时咨询专业医生，获得科学指导和治疗。通过合理护理和及时干预，大多数哺乳期乳房肿块可以得到有效缓解。

2025-03-05 浏览 2

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