饭后胃痛怎么缓解

饭后胃痛可以通过调整饮食、适当运动、口服药物等改善症状。

1.调整饮食。若患者平时喜欢吃辛辣刺激性或者油腻性的食物，有可能会导致其饭后胃痛。患者可以适当地调整自己的饮食结构，多以清淡饮食为主，比如小米粥、南瓜粥等易消化、吸收的东西，尽量不要吃辛辣食物，比如火锅、辣椒等，以免病情加重。

2.适当运动。患者吃饭过快或者进食太多，也可能会导致其饭后胃疼。可以根据自己的实际情况适当运动，比如散步，同时顺时针按摩腹部，以此来缓解症状。

3.口服药物。胃溃疡患者也可能会引发饭后胃疼，建议患者先去医院进行系统的检查，明确诊断后在医生的指导下口服盐酸雷尼替丁胶囊、法莫替丁片等H2受体拮抗剂，对于缓解胃疼有不错的效果。

2022-04-06 浏览 447

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