脑袋瓜子嗡嗡的,大多是脑鸣引起的。脑鸣是指自觉头脑中有声响,如蝉鸣、流水、鸟叫、雷鸣等现象,声音多样,多为持续性出现。
脑鸣多是由各种原因引起的脑供血不足,大脑缺血、缺氧,或是大脑神经调节功能紊乱导致的,如脑动脉硬化、脑梗塞、高血压、高脂血症、糖尿病等。
此外,精神压力大、焦虑、抑郁等也易引发脑鸣。脑鸣可发生于任何年龄段,但以中老年居多且容易反复发作。脑鸣可以通过检测血压、颈动脉超声、血糖、血脂等,以及CT检查等进行诊断,从而确诊是何种原因引起的脑鸣。
为了减少或者避免脑鸣的发生,不影响日常的工作和生活,平时生活中应注意保证充足的睡眠,保持良好情绪,减少压力。适当增加运动锻炼,改善不良的生活方式。