黄芪在中医理论中具有一定的辅助改善失眠的作用。作为一味补气药材，黄芪通过调节气血运行、增强脏腑功能，对部分类型的失眠能产生调理效果，尤其适合气血两虚型失眠患者。但需明确黄芪并非专门治疗失眠的特效药，其效果因人而异，需结合具体证型使用。
中医认为失眠病因复杂，与气血失调、脏腑功能紊乱密切相关。黄芪性味甘温，归脾肺经，具有补气升阳、益卫固表的功效。对于因心脾两虚导致的失眠多梦、易醒等症状，黄芪配伍当归、龙眼肉等药材可增强益气养血之效；若属气虚阳浮型失眠，配合龙骨、牡蛎等潜镇之品能调和阴阳。现代黄芪中的黄芪多糖等成分可能通过调节神经递质、抗氧化等途径改善睡眠质量。但实证型失眠如肝郁化火或痰热扰神者，单独使用黄芪可能加重症状。
使用黄芪改善失眠需辨证施治，建议在中医师指导下配伍用药。典型气血不足表现为面色苍白、乏力心悸，此类人群服用黄芪制剂更为适宜。常规用量为10-30克，过量可能引起燥热不适。孕妇及阴虚阳亢者慎用，感冒发热期间应暂停服用。与西药镇静剂联用需间隔2小时以上，避免相互作用。顽固性失眠往往需要综合调理，单纯依赖中药材难以根治，配合作息调整、情志疏导等多维度干预效果更佳。药材质量也直接影响疗效，建议选择道地药材。
