痤疮感染怎么办

痤疮感染可通过清洁皮肤、避免挤压、使用药物、调整饮食、规律作息来处理。具体分析如下：

1.清洁皮肤：保持皮肤清洁是应对痤疮感染的基础。使用温和的洁面产品，每天洗脸2-3次，可去除皮肤表面多余的油脂、灰尘和细菌，防止毛孔堵塞加重感染。但要避免过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能。例如，可选择含有水杨酸成分的洁面产品，水杨酸有助于疏通毛孔，减轻炎症。

2.避免挤压：挤压痤疮会使炎症加重，还可能导致感染扩散。手上带有大量细菌，挤压时细菌容易进入痤疮创口引发更严重的感染，甚至可能留下疤痕。即使痤疮已经成熟，也应让其自然破溃，或者在医生的指导下进行处理。

3.使用药物：外用药物如抗生素类药膏如夫西地酸乳膏、维A酸类药物如阿达帕林凝胶等对痤疮感染有较好的治疗效果。抗生素类药膏可抑制痤疮丙酸杆菌等细菌的生长繁殖，维A酸类药物有助于调节毛囊皮脂腺导管角化、改善毛囊厌氧环境。口服药物如多西环素等抗生素，在痤疮感染严重时可在医生指导下使用，以控制炎症。

4.调整饮食：减少高糖、高脂肪、辛辣食物的摄入。高糖和高脂肪食物会促使皮脂腺分泌更多油脂，加重痤疮症状。辛辣食物可能刺激皮肤，导致炎症加重。多吃蔬菜、水果，如富含维生素A的胡萝卜、富含维生素C的橙子等，这些营养物质有助于皮肤的修复和健康。

5.规律作息：充足的睡眠和规律的作息有助于调节内分泌，减少痤疮的发生。熬夜会使内分泌失调，雄激素分泌相对增多，从而导致皮脂腺分泌旺盛。每天保证7-8小时的高质量睡眠，避免熬夜，可维持身体正常的新陈代谢，对痤疮感染的恢复有积极作用。

在处理痤疮感染期间，要保持积极的心态，不要因为痤疮影响美观而过度焦虑，因为情绪波动也可能影响内分泌，进而影响痤疮的恢复。同时，尽量避免使用油性化妆品，以免加重毛孔堵塞。如果痤疮感染情况持续恶化或者长时间没有改善，应及时就医。