捏斜方肌不会使其变小。
斜方肌是一块较大且较厚的肌肉，大小主要与多种因素相关，而不是简单的捏揉就能改变。从肌肉的生理结构来看，斜方肌的形态和大小受遗传因素影响，有些人天生斜方肌就相对发达。在功能方面，斜方肌主要负责头部、颈部和肩部的运动，如耸肩等动作。如果在日常生活中经常进行一些涉及斜方肌过度用力的动作，例如长期伏案工作时姿势不良，导致斜方肌持续紧张，或者进行大量的肩部负重训练且动作不规范，斜方肌可能会因为代偿而变得更加发达。
肌肉的大小改变通常与肌肉的锻炼或萎缩机制有关。要使斜方肌变小，需要通过特定的训练方式，例如一些针对斜方肌拉伸放松的瑜伽动作或者专门的康复训练动作，来拉长斜方肌纤维，改善肌肉的柔韧性，并且减少那些会使斜方肌过度发达的动作习惯。单纯的捏斜方肌，无法对肌肉纤维产生实质性的改变，既不能减少肌肉中的肌纤维数量，也不能改变肌肉的代谢方式，所以不会使斜方肌变小。
捏斜方肌会变小吗
陈亮
副主任医师 北京大学第一医院
捏斜方肌不会直接导致肌肉体积变小。斜方肌的大小主要由肌肉纤维的粗细决定，而肌肉纤...
驼背矫正了斜方肌会慢慢变薄吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
驼背矫正后，斜方肌有可能会逐渐变薄。驼背通常会导致斜方肌的过度紧张和肥厚，随着姿...
斜方肌酸痛会是得颈椎病了吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
斜方肌酸痛并不一定意味着得了颈椎病，但确实可能与颈椎问题有关。斜方肌位于颈部和上...
斜方肌疼痛是什么原因
单建林
主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
斜方肌疼痛可能是肌肉劳损、环境刺激、大量锻炼等导致。1.肌肉劳损。如果患者长期低...
斜方肌酸痛是肩周炎吗
单建林
主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
斜方肌酸痛可能是肩周炎，也可能是肌肉劳损、颈椎病等原因引起。1.肩周炎。肩周炎是...
肩关节酸痛会影响斜方肌吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
肩关节酸痛确实会影响斜方肌。肩关节与斜方肌之间存在着密切的解剖和功能联系，肩关节...
斜方肌会越揉越严重吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
一般情况下，斜方肌不会越揉越严重。适当的按摩揉按对于斜方肌可以起到放松肌肉、缓解...
斜方肌疼痛会自愈吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
斜方肌疼痛有可能自愈。斜方肌疼痛能否自愈取决于多种因素。如果是由于轻度的肌肉劳损...
斜方肌酸痛是肩周炎吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
斜方肌酸痛并不一定意味着肩周炎。斜方肌是位于颈部和上背部的一块大肌肉，负责肩部的...
斜方肌会越揉越严重吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
斜方肌过度揉捏或手法不当可能导致症状加重。斜方肌是连接颈肩背部的重要肌肉，长期紧...
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