冠心病需要注意哪些饮食事项

冠心病需要注意以低热量、低脂、低盐等饮食为主,还要多吃容易消化、有营养的食物。

冠心病是因为受到多种因素的影响,导致冠状动脉壁上斑块在局部堆积所引起的表现,会造成动脉管腔狭窄,造成血液淤堵。为了缓解症状,饮食上尽量以清淡的食物为主,要做到低盐、低脂饮食,避免过度进食高脂肪的食物,以免引发血压增高,水钠滞留,以免加重症状。每日盐分摄入量要控制好,应少于6g。少吃高热量、高糖食物,比如甜食以及饮料,还要戒烟、戒酒,不能喝咖啡,浓茶。食用油以不饱和脂肪酸的花生油、红花籽油、橄榄油为主。

期间饮食上尽量多吃谷物类食物、富含蛋白质的食物等,比如小米、山药、牛奶、鸡蛋、豆制品等,还要适当增加蔬菜和水果,做到荤素搭配,营养均衡,才能满足身体所需要的营养,有利于身体恢复。

需要注意,对于冠心病患者,饮食上要做到少食多餐,避免暴饮暴食,否则在暴饮暴食以后,心跳次数增加,会导致血流循环加快,容易引发心脑供血不足。

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2022-06-07 浏览 48
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