宝宝出现腹泻应该保持水分补充、调整饮食、观察症状变化、就医检查、注意卫生习惯。具体分析如下：
1.保持水分补充：宝宝腹泻时，体内水分和电解质流失较快，容易导致脱水。首先要确保宝宝摄入足够的液体。可以给宝宝喝口服补液盐溶液，帮助补充流失的电解质和水分。对于较小的宝宝，可以用小勺或注射器喂水，避免一次性喝太多。观察宝宝的尿量和精神状态，确保其水分补充有效。
2.调整饮食：在宝宝腹泻期间，饮食需要适当调整。可以选择易消化的食物，如米粥、面条、香蕉等，避免油腻、辛辣和生冷食物。同时，若宝宝正在哺乳，母乳仍然是最好的选择，能够提供必要的营养和免疫支持。对于已经添加辅食的宝宝，可以适当减少辅食的种类，保持饮食简单。
3.观察症状变化：家长需要密切观察宝宝的腹泻情况，包括腹泻的频率、颜色、气味等。如果腹泻伴随发热、呕吐、腹痛等症状，或者腹泻持续超过48小时，应及时就医。记录宝宝的排便情况，有助于医生判断病因，制定相应的治疗方案。
4.就医检查：如果宝宝的腹泻严重，或者伴随其他不适症状，建议尽早带宝宝就医。医生可能会根据宝宝的症状进行体检，必要时进行粪便检查，以排除感染、过敏等潜在问题。及时就医能够避免病情加重，确保宝宝的健康。
5.注意卫生习惯：宝宝腹泻可能与细菌感染有关，因此保持良好的卫生习惯至关重要。家长应勤洗手，尤其是在喂食和更换尿布后，确保宝宝的饮具和餐具清洁。定期清洗玩具，避免宝宝接触不洁物品，以降低感染风险。
宝宝腹泻是常见的健康问题，家长需要保持冷静，及时采取措施，确保宝宝的健康和安全。通过合理的饮食调整和水分补充，能够有效缓解症状。同时，密切观察宝宝的变化，必要时寻求专业医疗帮助，确保宝宝能够尽快恢复健康。
