孕晚期心动过速可采取左侧卧位休息、调整呼吸放松心情、适量补充水分、监测血压心率变化、及时就医评估，具体分析如下：
1.左侧卧位休息：孕晚期子宫增大可能压迫下腔静脉导致回心血量减少，左侧卧位能减轻压迫改善血液循环，降低心脏负担缓解心动过速，避免长时间平躺或右侧卧加重不适，休息时抬高下肢促进血液回流。
2.调整呼吸放松心情：紧张焦虑会刺激交感神经兴奋诱发心率加快，通过缓慢深呼吸如鼻吸口呼激活副交感神经，配合听音乐或冥想缓解情绪，避免过度劳累或情绪波动引发症状。
3.适量补充水分：孕妇血容量增加易出现相对性脱水，导致血液黏稠度增高心脏代偿性加速，分次少量饮用温水维持体液平衡，避免一次性大量饮水增加心脏负荷。
4.监测血压心率变化：定时测量静息状态下的脉搏和血压，记录发作频率与持续时间，排除妊娠高血压或贫血等合并症，数据异常时提供医生参考以便针对性处理。
5.及时就医评估：若心动过速伴头晕、胸痛或胎动异常需立即就诊，心电图和胎心监护可鉴别生理性代偿或病理性心律失常，必要时在产科和心内科指导下进行药物干预。
孕晚期心脏负荷显著增加，多数心动过速与生理变化相关，但需警惕潜在病理因素。结合症状特点与辅助检查结果综合判断，确保母婴安全为首要原则。
