产后风是中医对产妇在分娩后因受风、寒、湿邪侵袭而出现的一系列症状的统称。这类病症多因产后气血亏虚、腠理疏松，外邪乘虚而入所致，表现为关节疼痛、畏寒怕风、头痛、肌肉酸痛等症状，严重时可能影响日常生活。现代医学中，产后风的部分症状与风湿病、产后感染或内分泌失调等存在交叉，但中医更强调其与体质和外界环境的关联。
产后风的成因复杂，主要与产后身体虚弱有关。分娩过程中消耗大量气血，导致抵抗力下降，此时若接触冷水、吹风或居住环境潮湿，风寒湿邪易侵入经络关节。症状常见于产后数周至数月，部分患者可能迁延不愈。中医将产后风分为风寒型、血虚型等，治疗以祛风散寒、补益气血为主，常用桂枝汤、独活寄生汤等方剂，配合艾灸、拔罐等外治法。现代医学则建议排查类风湿关节炎、甲状腺疾病等器质性病变，避免误诊。
预防产后风需注重产后护理。避免直接吹风或接触冷水，房间保持温暖干燥，穿着长袖衣物保暖。饮食上多摄入温补食材如生姜、红枣，忌生冷寒凉。适当活动促进血液循环，但避免过度劳累。若出现持续疼痛、发热或关节肿胀，需及时就医排除感染或免疫性疾病。中西医结合治疗时，应告知医生哺乳情况，避免药物影响婴儿。产后风的康复需耐心，多数患者通过调理可逐步缓解，但拖延治疗可能导致慢性病症。
