月经量变少是如何引起的

月经量变少可能由激素水平波动、子宫内膜损伤、精神压力过大、营养摄入不足、药物影响引起。具体分析如下：

1.激素水平波动：月经量减少与体内激素分泌异常密切相关。雌激素和孕激素水平下降会导致子宫内膜增生不足，脱落时出血量减少。多囊卵巢综合征、卵巢功能减退等情况可能干扰激素平衡，进而影响月经量。过度节食或剧烈运动也会扰乱内分泌系统，造成月经量变少。

2.子宫内膜损伤：多次人工流产、宫腔手术或感染可能损伤子宫内膜基底层。子宫内膜变薄后，脱落时的出血量自然减少。宫腔粘连会使经血无法顺利排出，表现为月经量少甚至闭经。炎症反复发作也可能破坏内膜修复功能。

3.精神压力过大：长期焦虑、紧张或情绪波动会刺激下丘脑-垂体轴，抑制促性腺激素释放。这一连锁反应导致卵巢功能受抑制，雌激素分泌不足，进而引起月经量减少。睡眠不足或过度疲劳同样可能加重内分泌紊乱。

4.营养摄入不足：缺乏蛋白质、铁元素或维生素会影响造血功能和激素合成。长期营养不良可能导致贫血，使子宫内膜供血不足，脱落时出血量减少。体重过低时，脂肪组织无法有效转化雌激素，进一步加重月经量少的情况。

5.药物影响：长期服用避孕药可能抑制排卵，使子宫内膜变薄。某些抗抑郁药、化疗药物或激素类药物也可能干扰月经周期。中药或保健品使用不当同样可能引起内分泌失调，导致经量减少。

月经量减少通常是多种因素共同作用的结果，需要结合具体表现和检查综合判断。及时调整生活方式、缓解压力或规范用药有助于改善症状，但持续异常需就医排查潜在问题。