痛风一直肿胀怎么办

痛风一直肿胀可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗。具体分析如下：

1.调整生活方式：痛风患者应保持充足的休息，避免关节过度活动加重肿胀。同时要严格控制饮食，减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等，增加饮水量，每日饮水2000ml以上，以促进尿酸排泄。戒烟限酒，避免酒精刺激加重痛风症状。

2.药物治疗：在痛风发作期，可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，能有效减轻炎症和肿胀。秋水仙碱也是常用药物，可抑制白细胞活化，减轻关节炎症反应。如果患者尿酸过高，还需使用降尿酸药物，如别嘌醇、非布司他等，但在急性发作期不建议使用，以免引起尿酸波动加重症状。

3.物理治疗：冷敷是缓解痛风肿胀的有效物理方法。可以使用冰袋或冷毛巾敷在肿胀关节处，每次15-20分钟，每天数次。冷敷能够收缩血管，减少局部充血，从而减轻肿胀和疼痛。适当抬高患肢，使其高于心脏水平，有助于促进静脉回流，减轻关节肿胀。

4.中医治疗：中医的一些方法也可用于缓解痛风肿胀。例如中药外敷，根据患者的具体症状和体质调配中药，敷于肿胀关节处，起到清热解毒、消肿止痛的作用。针灸治疗也有一定效果，通过刺激特定穴位，调节人体经络气血的运行，改善关节局部的气血瘀滞状态，减轻肿胀。

5.手术治疗：如果痛风石较大，压迫周围组织或神经，或者关节严重受损，可考虑手术治疗。手术可去除痛风石，修复受损关节，从而改善关节功能，减轻肿胀。但手术治疗有一定风险，术后也需要严格控制尿酸水平，防止痛风复发。

痛风患者在治疗过程中，要定期复查血尿酸水平，以评估治疗效果并调整治疗方案。饮食控制需长期坚持，即使症状缓解也不能放松警惕。同时，要避免使用可能影响尿酸排泄的药物，如噻嗪类利尿剂等。如果肿胀持续不缓解或伴有发热、关节畸形等严重情况，应及时就医。