踝关节骨折多久能康复

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

踝关节骨折一般需要3个月左右的时间能康复，但具体康复时间因人而异，会受到多种因素的影响。

踝关节骨折后的康复是一个较为复杂的过程。骨折后首先要经过治疗，如复位固定等，让骨折断端有一个稳定的愈合环境。在骨折早期，主要是休息、抬高患肢、进行一些未固定关节的活动等，以促进消肿和防止肌肉萎缩。随着时间推移，骨折逐渐愈合，可开始循序渐进地进行关节活动度训练和部分负重训练，逐渐增加活动量和负重程度。当骨折愈合较为牢固后，可进行全面的康复锻炼，包括力量训练、平衡训练等，以恢复踝关节的正常功能。康复时间会因患者的年龄、身体状况、骨折严重程度、治疗方法以及康复配合程度等不同而有所差异。比如，年轻人通常比老年人恢复得快，身体状况好的患者康复进程可能更顺利，骨折严重、伴有其他损伤或康复不积极的患者可能需要更长时间来康复。

踝关节骨折后的康复不能一概而论，患者需要在医生的指导下，根据自身的具体情况制定个性化的康复计划。在康复过程中要保持耐心和信心，积极配合治疗和康复训练，同时注意避免过度活动和不当姿势，防止再次受伤。定期复查也是非常重要的，以便医生及时了解骨折愈合情况和康复进展，调整康复方案。只有这样，才能更好地促进踝关节骨折的康复，早日恢复正常的生活和工作。

2024-10-13 浏览 11

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