血糖正常值标准是多少

毕叶 副主任医师 山东省立医院三级甲等内分泌科

血糖正常值标准分为空腹血糖值和餐后血糖值。一般空腹血糖的正常范围是3.9～6.1mmol/L，餐后2小时血糖正常范围应小于7.8mmol/L。

血糖水平对于人体健康至关重要。空腹血糖保持在正常范围内，能确保身体在禁食状态下有稳定的能量供应，维持各器官的正常功能和代谢平衡。而餐后血糖的正常，反映了人体对摄入碳水化合物后的处理能力，保证了糖分能被合理利用和储存，同时避免血糖过高对身体造成不良影响，如对血管、神经等的损害。

血糖的稳定受到多种因素的调节，包括胰岛素、胰高血糖素等激素的作用。当血糖超出正常范围时，可能提示存在健康问题。如果空腹血糖或餐后血糖持续高于正常标准，可能是糖尿病或糖尿病前期的表现。相反，血糖过低也会引起不适，如头晕、乏力、心慌甚至昏迷等。一些特殊情况如应激、剧烈运动、妊娠期等，也可能导致血糖波动。定期监测血糖，尤其是对于有糖尿病家族史、肥胖、年龄较大等高危人群，以及已经确诊糖尿病的患者，有助于及时发现血糖异常，采取相应的干预措施，如调整饮食、增加运动、合理用药等，以维持血糖在理想范围内，减少糖尿病相关并发症的发生风险，保障身体健康和生活质量。

2024-09-06 浏览 4

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