左侧上颌窦黏膜下囊肿可能出现鼻塞、面部压迫感或疼痛、嗅觉减退、鼻腔分泌物增多、头痛。具体分析如下：
1.鼻塞：左侧上颌窦黏膜下囊肿可能导致鼻腔通气受阻，囊肿增大时会挤压鼻腔结构，造成单侧或双侧鼻塞。鼻塞程度与囊肿大小相关，可能伴随呼吸不畅，尤其在平躺时症状加重。长期鼻塞可能影响睡眠质量，导致白天精神不振。部分患者可能出现交替性鼻塞，与体位变化有关。
2.面部压迫感或疼痛：囊肿对上颌窦壁产生压力时，会引起患侧面部胀痛或压迫感。疼痛多位于眼眶下方、颧骨区域，可能误诊为牙痛。疼痛性质多为钝痛，在低头或咳嗽时加重。部分患者描述为面部沉重感，按压上颌窦前壁可能有压痛。症状持续存在时可能影响日常生活。
3.嗅觉减退：囊肿阻塞嗅区或压迫嗅神经通路时，可能导致嗅觉灵敏度下降。患者可能察觉不到气味或需要更浓烈的气味才能感知。嗅觉障碍多为渐进性发展，早期容易被忽视。长期嗅觉减退可能影响食欲，导致营养摄入不足。部分患者可能伴随味觉异常。
4.鼻腔分泌物增多：囊肿刺激黏膜可能导致分泌物增加，多为黏液性或黏液脓性。分泌物可能从前鼻孔流出或倒流至咽部，引起咳嗽。晨起时症状明显，可能咳出少量黏液。分泌物滞留可能继发感染，导致症状加重。环境干燥时分泌物可能变得黏稠，难以排出。
5.头痛：囊肿引起的窦内压力变化可能引发反射性头痛。疼痛多位于前额、眼眶周围或太阳穴区域，呈持续性胀痛。早晨起床时头痛较明显，活动后可能减轻。气候变化或疲劳时症状加重，可能被误认为偏头痛。头痛程度与囊肿大小不一定成正比。
出现上述症状时应及时就医检查，避免自行用药掩盖病情。保持鼻腔清洁有助于缓解不适，但不可过度冲洗。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物加重黏膜充血。寒冷季节注意面部保暖，减少冷空气直接刺激。定期复查可观察囊肿变化情况，必要时考虑进一步处理。
