过敏性鼻炎的治疗方法包括避免接触过敏原、使用抗组胺药物、鼻腔冲洗、局部激素喷雾、中医调理。具体分析如下：
1.避免接触过敏原：过敏性鼻炎患者应减少与花粉、尘螨等过敏原的接触。保持室内清洁，定期清洗床上用品，使用空气净化器有助于降低过敏原浓度。外出时佩戴口罩可减少吸入过敏原的机会。
2.使用抗组胺药物：抗组胺药物能有效缓解鼻痒、打喷嚏等症状。口服或鼻喷剂均可选择，但需遵医嘱使用。部分药物可能引起嗜睡，建议夜间服用。长期使用需注意药物耐受性。
3.鼻腔冲洗：生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物，减轻鼻塞和炎症。每日1-2次，使用专用洗鼻器操作。水温需接近体温，避免刺激鼻黏膜。
4.局部激素喷雾：鼻用激素喷雾能有效控制炎症，改善鼻塞和流涕。需坚持使用1-2周见效，不可突然停药。长期使用需监测鼻腔黏膜状态。
5.中医调理：中医认为过敏性鼻炎与肺脾肾虚有关，可通过中药、针灸调理体质。常用药物如黄芪、辛夷，针灸选取迎香、足三里等穴位。需辨证施治，个体化方案。
治疗期间需保持规律作息，避免辛辣刺激食物，增强免疫力有助于症状缓解。症状加重或长期未改善应及时就医，避免自行调整用药。
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