胎动最初出现的位置通常在孕妇下腹部靠近耻骨联合处，或肚脐下方偏左/右两侧。随着孕周增加，胎动范围会逐渐扩大至整个腹部区域。
孕18-20周左右，孕妇可能首次感受到轻微胎动，类似气泡涌动或蝴蝶轻拍的感觉。初产妇因缺乏经验可能较晚察觉，而经产妇因熟悉这种感受，可能在16周左右就能感知。胎动位置与胎儿在子宫内的姿势有关，如若胎儿背部朝向母体腹部，胎动多出现在腹部两侧；若胎儿面朝外，则可能在肚脐附近感受到踢动。胎盘位置也会影响感知，前置胎盘可能减弱胎动强度。
注意区分胎动与肠蠕动，后者通常无规律且范围分散。记录胎动频率有助于监测胎儿健康状况，若12小时内少于10次或突然减少需及时就医。避免长时间平躺，侧卧位能促进胎盘血流，增强胎动感知。妊娠晚期胎动位置可能因胎儿入盆下移，但力度会减弱，需结合产检综合评估。饮食中适量补充葡萄糖可短暂增加胎动，但不可替代医学监测。
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