颈椎病疼痛的症状包括颈部僵硬酸痛、肩背及上肢放射性疼痛、头晕头痛、手臂麻木无力、活动受限。具体分析如下：
1.颈部僵硬酸痛：颈椎病早期常见表现为颈部肌肉紧张、酸胀或钝痛，晨起或久坐后加重。疼痛多集中在颈椎后方及两侧，可能伴随颈部活动时弹响感。长时间低头或保持固定姿势会诱发症状，适度活动可暂时缓解。
2.肩背及上肢放射性疼痛：神经根受压时，疼痛从颈部向肩胛骨、上臂甚至手指放射，呈刺痛或灼烧感。咳嗽、打喷嚏可能加剧疼痛，夜间症状更为明显。部分患者出现特定姿势下疼痛减轻，如举手抱头。
3.头晕头痛：椎动脉或交感神经受刺激可引起枕部胀痛、太阳穴跳痛，伴随眩晕感。头部转动时可能诱发或加重，严重时出现恶心、视物模糊。症状多与颈椎退变导致的供血不足或神经反射有关。
4.手臂麻木无力：神经根长期受压导致感觉异常，表现为手指发麻、蚁走感或手套样麻木。握力下降、持物不稳是常见伴随症状，精细动作如系扣子、写字可能困难。
5.活动受限：颈椎退变或骨质增生会限制颈部正常活动，表现为转头、低头、仰头时疼痛加剧。严重者可能出现颈椎生理曲度变直或反弓，影响日常活动如驾驶、阅读。
出现上述症状需避免长时间保持固定姿势，睡眠时选择合适高度的枕头。急性期应减少颈部负重活动，寒冷环境下注意保暖。症状持续或加重时需及时就医，避免自行推拿或过度牵引。日常可进行温和的颈部拉伸锻炼，但需在专业人员指导下进行。
