乳房小叶增生是一种常见的乳腺良性疾病，主要表现为乳房胀痛、肿块或结节感。治疗乳房小叶增生的方法包括药物治疗、生活方式调整以及定期复查，具体治疗方案需根据病情严重程度和个体差异由医生制定。通过规范治疗和日常护理，大多数患者症状可以得到有效缓解。
乳房小叶增生的治疗首先以缓解症状为主。对于轻度症状的患者，可以通过调整生活方式来改善，如减少高脂肪、高糖食物的摄入，增加富含纤维的食物，保持规律作息，避免熬夜，适当进行体育锻炼，这些措施有助于调节内分泌，减轻乳房不适。对于症状较明显的患者，医生可能会开具药物进行治疗，常用的药物包括中药调理、维生素E、维生素B6等，部分患者可能需要使用激素类药物，但需在医生指导下使用，避免自行用药。心理调节也非常重要，保持心情舒畅，避免焦虑和压力过大，有助于缓解症状。
在治疗过程中，患者需注意定期复查，尤其是乳腺超声或乳腺钼靶检查，以便及时了解病情变化。避免过度按摩或挤压乳房，以免加重症状。穿着合适的内衣，避免过紧或过松，以减少对乳房的压迫。如果发现乳房肿块突然增大、疼痛加剧或出现乳头溢液等异常情况，应及时就医，排除其他乳腺疾病的可能。患者应避免盲目相信偏方或广告宣传，遵循医生的建议进行规范治疗，以确保治疗效果和安全性。
