荨麻疹可以吃苋菜吗

荨麻疹患者可以适量吃苋菜。

建议用量：50g/天。

苋菜属于一种凉性的蔬菜，能够起到清热解毒的效果，可以改善皮肤红肿疼痛的症状，而且其中含有丰富的蛋白质、维生素等多种营养物质，能够补充体内所需要的氨基酸，也能够增强皮肤的抗氧化性，对于皮肤的恢复有一定的帮助。

荨麻疹患者如果吃苋菜，可以选择清炒的方式烹饪，还有以适量食用为主，否则可能会加重消化道的负担。苋菜不建议与甲鱼、秋葵、牛奶等同食，否则可能会出现腹痛的症状。此外，脾胃虚寒者、对苋菜过敏者不建议食用。

荨麻疹患者需要明确引起疾病的主要原因，并且远离容易诱发过敏的物质，以免给身体带来不必要的损伤。同时需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，应及时就诊。

2023-06-05 浏览 13

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