流产手术后要注意什么

流产后需注意休息避免劳累、保持外阴清洁防止感染、补充营养促进恢复、观察出血情况及时就医、避免性生活一个月。具体分析如下：

1.休息避免劳累：流产后身体处于虚弱状态，充分休息有助于子宫收缩和内膜修复。建议卧床休息2-3天，避免剧烈运动或提重物，减少盆腔充血风险。术后两周内以轻度活动为主，逐步恢复日常作息，过度劳累可能引发子宫出血或恢复延迟。

2.保持外阴清洁防止感染：术后子宫口未完全闭合，细菌易侵入引发炎症。每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾，避免盆浴或游泳。出血期间禁止使用阴道冲洗剂，防止破坏菌群平衡。若出现发热、分泌物异味等症状需立即就诊。

3.补充营养促进恢复：流产会消耗大量气血和蛋白质，需增加瘦肉、鱼类、蛋类等高蛋白食物摄入。适量补充铁剂预防贫血，多食新鲜蔬果促进铁吸收。避免生冷辛辣食物，减少子宫受刺激。术后两周内可辅以红枣、枸杞等温补食材调理气血。

4.观察出血情况及时就医：术后一周内少量出血属正常现象，若出血量超过月经量、持续10天以上或伴随血块需警惕宫腔残留。突发剧烈腹痛、头晕可能提示大出血或穿孔，应立即就医。术后复查B超确认宫腔清洁度，避免残留组织引发感染。

5.避免性生活一个月：子宫内膜修复需3-4周，过早性交可能带入病原体导致盆腔炎或宫腔粘连。术后首次月经恢复前需严格避孕，避免短期内再次妊娠。建议采用避孕套等屏障法，激素类避孕药需医生评估后使用。

流产手术对身心均有影响，术后需关注情绪变化，必要时寻求专业心理疏导。严格遵循医嘱复查和用药，确保生殖系统功能逐步恢复，降低远期并发症风险。