营养神经吃b1还是b12

b1、b12指的是维生素B1和维生素B12。维生素B1和维生素B12对神经系统的健康至关重要，因此都可以吃。

维生素B1在神经系统中起着重要作用，有助于维持神经系统的正常功能。缺乏维生素B1可能导致神经系统疾病，如足癣。因此，补充维生素B1对于营养神经是必要的。

维生素B12对神经系统的健康也非常重要，有助于维持神经系统的正常功能，并参与DNA合成和红细胞的形成。缺乏维生素B12可能导致神经系统疾病，如周围神经病变。因此，补充维生素B12对于营养神经也是必要的。

在补充维生素B1和维生素B12时，应注意遵循医生的指导，按照医嘱使用，避免自行增减剂量或停药。同时定期进行身体检查，以便及时发现并处理可能出现的健康问题。另外根据自己的体质和健康状况，选择适合自己的治疗方法。

2024-06-04 浏览 88

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