糖尿病与喜欢吃糖有关系吗

喜欢吃糖和糖尿病并没有直接的相关性。2型糖尿病的患者发病原因有遗传因素、环境因素共同作用的结果。环境因素主要包括有肥胖、不合理的膳食和热量摄入过多，以及体力活动不足等。

有研究表明高脂肪的膳食与肥胖、血糖水平和糖尿病的患病率是明显相关的。富含植物纤维的食物以及植物蛋白的膳食有预防糖尿病的作用。食糖并不会增加糖尿病的患病率，所以喜欢吃糖和糖尿病并没有直接的关系。

脂肪尤其是含饱和脂肪酸比较多的食物摄入过多，是2型糖尿病发病的一个很重要的环境因素。而含饱和脂肪酸比较多的食物，主要有动物脂肪、肉，还有乳制品。

2022-02-24 浏览 7

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