吃健胃消食片会变胖吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

吃健胃消食片通常不会直接导致变胖。

健胃消食片的主要作用是促进消化。当出现消化不良，比如胃胀、积食等情况时，健胃消食片可以帮助增强胃动力，让食物更好地被消化吸收。本身并不含有大量会导致脂肪堆积的成分。比如山楂等成分主要是起到促进消化液分泌、改善消化功能的作用。如果一个人本身饮食摄入热量正常且运动量正常，吃健胃消食片只是帮助身体正常消化食物，不会无端增加体重。

不过，在某些情况下也需要注意。如果因为吃了健胃消食片后消化变好，食欲大增，进而大量摄入高热量、高脂肪、高糖的食物，而且运动量没有相应增加，就有可能会导致体重上升。所以在吃健胃消食片改善消化功能的同时，也要注意保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含营养且低热量的食物，避免过度进食油腻、甜腻的食物。同时，也不能把健胃消食片当作增加食欲的药物随意滥用，如果长期存在消化不良等问题，应该及时就医，查明原因，而不是单纯依赖健胃消食片。

2024-12-02 浏览 16

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