痘痘肌能喝生牛乳吗

痘痘肌患者不建议喝生牛乳。

生牛乳含有雌激素会刺激皮肤的油脂生成，引发或加重痘痘。同时生牛乳富含糖分，也可能加剧皮肤炎症，影响痘痘的恢复。如果对乳制品过敏或乳糖不耐受的痘痘肌患者，还可能导致消化不良，加重皮肤炎症反应。

痘痘肌患者应注意饮食均衡，少吃油腻、辛辣、糖分高的食物，多吃蔬菜、水果等，如胡萝卜、橙子、西兰花、柑橘等。同时，需要保持充足的水分摄入。

痘痘肌患者平时应避免用手触摸脸，保持皮肤清洁，保湿补水，床上用品，例如被子、床单、枕头等需要保持卫生。如果痘痘肌患者出现皮肤瘙痒、流脓、脱皮严重等不适症状，应及时就医治疗。

2023-06-05 浏览 29

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