地中海贫血携带者并不一定会得高血压，但存在一定的风险。高血压的形成通常与多种因素相关，包括遗传、生活方式、饮食习惯等。虽然地中海贫血本身并不直接导致高血压，但携带者在生活中可能会面临一些潜在的健康问题，这些问题可能间接影响血压水平。
地中海贫血是一种遗传性血液疾病，主要影响血红蛋白的合成，导致贫血。携带者通常表现为轻度贫血，可能并不需要特别的治疗。长期的贫血状态可能会对心血管系统造成一定的负担，进而影响血压。携带者在生活中可能会因为贫血而感到疲劳，进而影响日常活动的能力，导致生活方式的不健康，例如缺乏锻炼或饮食不均衡，这些因素都可能增加高血压的风险。生活方式的改善，如健康饮食、适度锻炼和保持良好的心理状态，可以有效降低高血压的发生率。地中海贫血携带者在日常生活中应特别关注这些方面，以降低高血压的风险。
在关注自身健康的同时，定期进行健康检查也是非常重要的。通过监测血压和血液指标，可以及时发现潜在的健康问题。保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养素，尤其是铁、叶酸和维生素B12等，有助于改善贫血状况，进而可能对血压产生积极影响。适量的锻炼不仅有助于增强体质，还能有效控制体重，降低高血压的风险。心理健康同样不可忽视，压力过大或情绪波动可能对血压产生负面影响，因此保持良好的心理状态也非常重要。地中海贫血携带者在日常生活中应保持健康的生活方式，定期检查身体，关注自身的健康状况，以降低高血压及其他相关疾病的风险。
