帕金森病患者在家可以怎么锻炼

帕金森病患者长期受到肢体僵直、全身震颤、行动迟缓、姿势步态异常等症状的折磨。大多数患者依赖于药物控制病情，却忽略了康复锻炼的手段，帕金森病人在家康复锻炼是最方便的，也能为家庭减少经济负担。

比如患者在家，可以打老年太极拳、做广播体操，每天有计划的进行原地站立、原地高抬腿、原地踏步等等动作。在行走锻炼时，要注意穿舒适、防滑的鞋子。

由于帕金森病人是小碎步，弓着腰往前走，走路容易跌倒。为了防止跌倒、坠床等损伤，在运动的时候，必须有家人陪同在旁。

2022-02-16 浏览 5

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