感冒喉咙痛可以吃虾吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒喉咙痛时不建议吃虾。

虾属于高蛋白食物，在感冒喉咙痛期间，人体的消化功能可能会有所减弱。食用虾这类高蛋白食物后，可能会加重胃肠道的消化负担，容易引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。而且虾本身属于发物，在中医理论中，发物可能会促使疾病进一步发展，使喉咙疼痛的症状加重，不利于病情的恢复。

从现代医学角度来看，感冒喉咙痛往往伴随着咽喉部的炎症，此时饮食应以清淡、易消化为主。像米粥、面条、蔬菜汤等食物，既能提供身体所需的能量，又不会给身体造成太大的负担。而虾的烹饪方式往往比较复杂，多油多盐，例如油焖大虾等做法，这种烹饪后的虾含有较多的油脂和盐分，对于喉咙疼痛的患者来说，过于油腻和咸的食物可能会刺激咽喉部黏膜，导致疼痛加剧，还可能引起咳嗽加重等情况。所以，感冒喉咙痛期间最好避免吃虾，等身体完全康复后再享用。

2024-11-12 浏览 1

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