女性急性尿道炎的治疗方法包括多饮水增加尿量冲刷尿道、遵医嘱使用敏感抗菌药物控制感染、保持外阴清洁干燥减少细菌滋生、避免辛辣刺激食物减轻炎症反应、注意休息增强免疫力。具体分析如下：
1.多饮水增加尿量冲刷尿道：急性尿道炎患者每日饮水量建议达到2000mL以上，大量排尿可机械性冲洗尿道，减少病原体附着，缓解尿频尿痛症状，同时稀释尿液降低对尿道黏膜的刺激，但需避免短时间内过量饮水加重肾脏负担。
2.遵医嘱使用敏感抗菌药物控制感染：根据尿培养和药敏试验结果选择针对性抗菌药物，常用喹诺酮类或头孢类，疗程通常3-7天，需严格按剂量和时间服用，不可自行停药或更换药物，避免耐药性产生，用药期间观察是否出现皮疹等不良反应。
3.保持外阴清洁干燥减少细菌滋生：每日用温水清洗外阴1-2次，选择透气棉质内裤并勤更换，避免使用碱性肥皂或洗液破坏正常菌群，如厕后从前向后擦拭，防止肠道细菌污染尿道口，月经期需更注意卫生用品更换频率。
4.避免辛辣刺激食物减轻炎症反应：治疗期间禁食辣椒、酒精、浓茶等刺激性食物，以清淡易消化饮食为主，适量摄入冬瓜、绿豆等利尿食材，减少高糖高盐食物摄入，防止血糖波动或水钠潴留影响恢复。
5.注意休息增强免疫力：保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜或过度劳累，急性期暂停剧烈运动，可进行散步等轻度活动促进血液循环，适当补充维生素C和锌元素，维持免疫系统正常功能。
治疗期间需观察体温变化及尿液性状，若出现血尿、发热或腰酸需及时复诊，性伴侣需同步检查，未治愈前禁止同房，长期反复发作需排查是否存在泌尿系统结构异常或代谢性疾病。
