坐骨神经痛的症状包括臀部或腿部放射性疼痛、下肢麻木或刺痛感、肌肉无力或活动受限、久坐或咳嗽时疼痛加重、患侧肢体感觉异常。具体分析如下：
1.臀部或腿部放射性疼痛：坐骨神经痛最典型的症状是从腰部或臀部开始，沿坐骨神经路径向下放射至大腿后侧、小腿甚至足部。疼痛多为钝痛、灼烧感或电击样痛，单侧多发，可能因体位变化而加剧。
2.下肢麻木或刺痛感：神经受压或炎症导致传导异常，表现为患肢皮肤麻木、蚁走感或针刺感，常见于小腿外侧、足背或足底。症状可能间歇性出现，随病情进展转为持续性。
3.肌肉无力或活动受限：坐骨神经支配的肌肉功能受损，出现足踝背屈困难、行走拖步或无法踮脚。长期无力可能导致肌肉萎缩，影响平衡和日常活动。
4.久坐或咳嗽时疼痛加重：椎间盘压力增高的动作如久坐、弯腰、打喷嚏会加剧神经压迫，诱发疼痛。平躺或改变体位可能暂时缓解症状。
5.患侧肢体感觉异常：除疼痛外，可能出现温度觉减退、触觉敏感或迟钝，部分患者描述为袜套样感觉障碍，提示神经根受累。
出现症状需避免久坐久站，注意腰部保暖，睡眠时选择硬板床。急性期减少负重活动，可通过热敷或理疗缓解不适。若症状持续或加重，应及时就医明确诊断并接受规范治疗。
