舌苔白厚可通过观察颜色深浅、质地厚薄、分布范围、伴随症状、持续时间进行鉴别。具体分析如下：
1.颜色深浅：舌苔白厚的颜色可从淡白到乳白不等，颜色越深可能提示体内寒湿或痰浊较重，淡白则多与气虚或阳虚相关，需结合其他体征综合判断。
2.质地厚薄：舌苔厚腻如积粉多属湿浊内蕴，薄白苔可能为正常或轻微外感，厚薄变化能反映病邪的深浅和病程长短，厚苔常提示邪气壅盛。
3.分布范围：舌苔满布全舌多为全身性病变，如脾胃虚弱或湿浊停滞；局部白厚苔可能对应脏腑病变，如舌中白厚多与脾胃相关，舌尖白厚或与心肺有关。
4.伴随症状：舌苔白厚兼口黏腻、食欲不振多属湿困脾胃；若伴畏寒肢冷，可能为阳虚寒凝；兼咳嗽痰白则提示肺寒或痰湿内阻，需结合全身表现分析。
5.持续时间：短期白厚苔常见于外感寒湿或饮食积滞，调理后可消退；长期存在需警惕慢性病或体质失调，如脾虚湿盛或阳气不足导致的代谢障碍。
舌苔白厚的鉴别需综合多维度特征，避免单一指标误判，结合问诊与脉象等全面分析才能准确辨识病机。
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