身上出汗冰凉可以遵医嘱吃补气养血药、温阳散寒药、调理脾胃药、活血化瘀药、解表散寒药。具体分析如下：
1.补气养血药：适用于气血不足导致的出汗冰凉，常见药物包括黄芪、当归、党参等。这类药物能增强气血运行，改善体表温度调节功能。气血充足后，体表血液循环得到改善，冰凉感减轻。需注意阴虚火旺者慎用，避免加重内热。
2.温阳散寒药：适用于阳气虚弱引起的症状，常用药物有附子、干姜、肉桂等。此类药物能温补阳气，驱散体内寒邪，促进新陈代谢。阳气充足后，四肢末梢血液循环改善，冰凉感缓解。需避免过量服用，防止燥热伤阴。
3.调理脾胃药：适用于脾胃虚弱导致的营养吸收障碍，常用药物包括白术、茯苓、山药等。脾胃功能恢复后，水谷精微得以运化，气血生化有源，体表温度趋于正常。需配合饮食调理，避免生冷油腻食物。
4.活血化瘀药：适用于气血瘀滞引起的症状，常见药物有丹参、川芎、红花等。这类药物能疏通经络，促进血液循环，改善末梢供血。瘀血化解后，体表温度调节功能恢复正常。需注意出血倾向者慎用。
5.解表散寒药：适用于外感寒邪初期出现的症状，常用药物有麻黄、桂枝、防风等。此类药物能发散表寒，解除体表郁闭，恢复汗液正常排泄。表寒解除后，体温调节机制趋于平衡。需避免发汗过度导致津液耗伤。
出汗冰凉可能与多种因素相关，需结合具体症状选择药物。建议在医生指导下辨证用药，避免自行盲目服用。日常注意保暖，适度运动，有助于改善体表循环功能。
