被跳蚤咬了可以使用冷敷、抗组胺药物、局部止痒药膏、天然植物提取物、保持皮肤清洁等方法止痒，具体分析如下：
1.冷敷：冷敷是一种简单有效的止痒方法，通过降低皮肤温度，减少局部血管扩张，从而缓解瘙痒感。使用冰袋或冷毛巾敷在患处，每次持续10-15分钟，可以迅速减轻不适。冷敷还能减少局部炎症反应，防止进一步感染。
2.抗组胺药物：抗组胺药物通过阻断组胺受体，减少组胺引起的瘙痒和炎症反应。口服抗组胺药物如氯雷他定或西替利嗪，可以有效缓解全身性瘙痒。局部抗组胺药膏也可以直接作用于患处，快速减轻症状。
3.局部止痒药膏：含有氢化可的松或地塞米松的局部止痒药膏，具有抗炎和止痒作用。这些药膏通过抑制炎症介质的释放，减少皮肤红肿和瘙痒。使用时需按照说明书或医生建议，避免长期大面积使用。
4.天然植物提取物：某些天然植物提取物如芦荟、薄荷和茶树油，具有天然的止痒和抗炎作用。芦荟凝胶可以舒缓皮肤，减少瘙痒和红肿。薄荷油和茶树油具有清凉感，能够迅速缓解不适，同时具有抗菌作用。
5.保持皮肤清洁：保持皮肤清洁是预防和缓解跳蚤叮咬的重要措施。使用温和的清洁剂清洗患处，去除残留的跳蚤唾液和细菌，减少感染风险。清洁后保持皮肤干燥，避免抓挠，防止进一步刺激和感染。
跳蚤叮咬引起的瘙痒不仅影响生活质量，还可能引发皮肤感染。及时采取有效的止痒措施，结合预防措施，可以减少不适和并发症的发生。
