如果发现舌苔厚、发白的迹象,考虑是体内湿热较重所引起。
正常情况下舌苔应该是红色的,如果出现发白或者舌苔过厚等现象,需要及时就医,考虑是因为体内湿热较重导致。如果患者在日常生活中经常进食辛辣、刺激性的食物,就会导致脾胃消化不良,导致体内热量不能及时排除,长时间在体内堆积就会形成湿热,主要症状为舌苔厚重、口干、口苦、食欲不振、心烦易怒、潮热盗汗、大便黏腻等。
如果想要改善,首先患者要进行饮食调整,可以多吃具有清热解毒、利尿除湿功效的食物,比如红豆、薏米仁、山药、苦瓜、冬瓜等。还可以在医生的指导下拔火罐,能够起到驱寒除湿的作用。如果效果不佳,还可以通过口服药物一起治疗,比如参苓白术散、龙胆泻肝汤等。
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