鼻粘膜炎的症状包括鼻塞或呼吸不畅、鼻腔分泌物增多且可能呈黏稠状、频繁打喷嚏、嗅觉减退或暂时丧失、鼻腔干燥或灼热感。具体分析如下：
1.鼻塞或呼吸不畅：鼻粘膜炎导致鼻腔黏膜充血肿胀，使空气流通受阻。症状轻重与炎症程度相关，可能单侧或双侧出现，平躺时加重。严重时影响睡眠，长期鼻塞可能引发头痛。
2.鼻腔分泌物增多且可能呈黏稠状：炎症刺激黏膜腺体分泌亢进，分泌物从稀薄水样逐渐转为黏稠脓性。可能倒流至咽喉引发咳嗽，尤其晨起明显。若合并感染，分泌物可能带有异常色泽。
3.频繁打喷嚏：鼻黏膜受炎症或过敏原刺激时，通过打喷嚏试图清除异物。发作呈阵发性，可能伴随眼痒或流泪。冷空气、粉尘等外界因素可诱发症状加重。
4.嗅觉减退或暂时丧失：肿胀的黏膜阻塞嗅觉区，或炎症直接损伤嗅神经末梢。多为暂时性，随炎症消退缓解。长期嗅觉障碍需排查是否合并鼻息肉等结构性病变。
5.鼻腔干燥或灼热感：黏膜炎症导致分泌功能紊乱，使鼻腔湿润不足。可能伴随结痂、出血，尤其在干燥环境中症状显著。过度擤鼻或抠挖会加重黏膜损伤。
出现症状应避免用力擤鼻或频繁使用刺激性药物。保持室内湿度适宜，减少接触冷空气及粉尘。若症状持续超过两周或伴随发热、脓性分泌物，需及时就医明确诊断。日常饮食宜清淡，避免辛辣食物刺激黏膜。
