肝气犯胃的症状主要有胃脘胀痛、呃逆嗳气、呕吐吞酸、烦躁易怒、食欲不振。具体分析如下:
1.胃脘胀痛:肝气不舒,横逆犯胃,导致胃气阻滞,不通则痛,常表现为胃脘部胀满疼痛,疼痛的性质多为胀痛,疼痛的部位一般在胃脘部,可连及两胁。
2.呃逆嗳气:肝气犯胃,胃失和降,气逆于上,就会出现呃逆、嗳气的症状。呃逆声音响亮而频,嗳气则有酸腐气味。
3.呕吐吞酸:肝气横逆,胃失和降,胃气上逆则呕吐,并且胃酸随之上泛,出现吞酸的症状,吐出物多为酸水或食物。
4.烦躁易怒:肝主疏泄,情志不畅时肝气郁结,气郁化火,从而导致情绪上的烦躁易怒,这种情绪波动又会进一步加重肝气犯胃的症状。
5.食欲不振:肝气犯胃,脾胃的运化功能受到影响,胃不受纳,脾不运化,就会出现食欲不振,不想吃东西,进食量减少等情况。
在日常生活中,要保持情绪的稳定,避免过度紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。饮食上要规律,避免暴饮暴食,少吃辛辣、油腻、刺激性食物,戒烟限酒。适当进行体育锻炼,有助于促进胃肠蠕动,改善消化功能。