怀孕11周时，部分孕妇腹部可能出现一条垂直的浅色线，称为妊娠线。这是孕期常见的生理现象，由激素变化刺激黑色素沉淀引起，通常从肚脐延伸至耻骨区域，随着孕周增加可能逐渐加深。
妊娠线的形成主要与孕期雌激素和孕激素水平升高有关，这些激素会促进皮肤黑色素细胞活性增强。皮肤较白或色素代谢较慢的孕妇更易出现明显妊娠线，而原本腹部有腹白线人体天然结缔组织的人群，孕期这条线会因色素沉积变得更清晰。妊娠线通常在分娩后数月逐渐淡化，但完全消退时间因人而异，与个人体质、护理方式密切相关。
日常需避免过度摩擦或抓挠腹部，穿着宽松棉质衣物减少皮肤刺激。外出时做好防晒，紫外线可能加重色素沉淀。无需特殊治疗，但若伴随瘙痒、红肿或皮疹需就医排查妊娠期肝内胆汁淤积等病理情况。孕期保持均衡饮食，补充维生素C和E有助于皮肤健康。妊娠线与妊娠纹无直接关联，后者是真皮层弹性纤维断裂所致，需通过保湿护理预防。定期产检时可就皮肤变化咨询医生，确保生理性变化与病理性问题区分。
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