喝多了难受吃什么可以缓解

喝多了难受可以吃葡萄、黄瓜等食物，也可以遵医嘱服用复合维生素B、法莫替丁等药物。

1.葡萄。葡萄中含有大量的酒石酸，食用后酒石酸能够和乙醇结合生成脂类，多吃葡萄有助于降低血液中乙醇的浓度。

2.黄瓜。黄瓜的膳食纤维比较丰富，而且有一定的利尿作用，喝多了难受可以多吃黄瓜增加排尿，促使乙醇排出体外。

3.复合维生素B。喝多了难受的时候，可以遵医嘱服用复合维生素B，能够起到营养神经的作用，防止乙醇对神经组织造成损伤。

4.法莫替丁。法莫替丁可以有效抑制胃酸分泌，在喝多了难受的时候服用法莫替丁，可以有效保护胃黏膜，从而减轻不适症状。

出现喝多了难受的情况时，可以通过饮食和药物两种方法逐渐缓解，如果不适症状持续加重，最好及时就医检查。

2022-06-10 浏览 9

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