尿频、尿急和尿不尽是常见的泌尿系统症状，某些情况下可以自愈，但并不总是如此。自愈的可能性通常取决于症状的原因、持续时间以及个体的健康状况。如果症状是由短期因素引起的，比如饮水过多、情绪紧张或轻微的尿路感染，通常在调整生活方式或身体恢复后，症状会自行缓解。如果症状持续存在或加重，就需要引起重视，并寻求专业医疗帮助。
尿频、尿急和尿不尽的原因多种多样，包括但不限于尿路感染、前列腺问题、膀胱炎、糖尿病等。对于一些人来说，生活方式的改变，如减少咖啡因和酒精摄入、增加锻炼、保持良好的排尿习惯等，可能会有效缓解症状。保持良好的心理状态，避免焦虑和压力，也有助于改善症状。若症状持续超过几天，或者伴随其他异常表现，如血尿、剧烈疼痛、发热等，就需要及时就医。医生会通过详细的病史询问和必要的检查，帮助确定病因，并制定相应的治疗方案。
在面对尿频、尿急和尿不尽的症状时，注意个人卫生和饮食习惯是十分重要的。保持良好的水分摄入，避免过度饮水或脱水，能够帮助维持尿路的健康。同时，注意避免刺激性食物和饮料，减少对膀胱的刺激。如果症状较为严重或伴有其他不适，切勿自行用药，应及时就医。定期进行健康检查，尤其是中老年人，应关注前列腺健康，及早发现潜在问题。虽然有些情况下症状可以自愈，但对于持续或加重的情况，寻求专业医疗建议是非常必要的。
