过度手淫会导致食欲不振吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

过度手淫可能会导致食欲不振。

从中医的角度来看，过度手淫会损耗肾精。肾为先天之本，肾中精气对人体各个脏腑器官有滋养和濡润的作用。当肾精过度损耗时，脾胃也会受到影响。脾胃为后天之本，主运化水谷精微，其功能的正常发挥依赖于肾中精气的支持。肾精不足时，脾胃运化无力，就容易出现食欲不振、消化不良等情况。

从生理机能方面来说，过度手淫往往伴随着精神上的焦虑、愧疚等不良情绪。这种长期的精神压力会影响神经系统对胃肠道的调节。正常情况下，神经系统会协调胃肠道的蠕动、消化液的分泌等生理活动。而当精神状态不佳时，会打乱这种协调机制，使得胃肠功能紊乱。例如，可能会使胃排空延迟，肠道蠕动减慢，从而让人感觉不到饥饿，出现食欲不振的现象。过度手淫还可能导致身体疲劳、虚弱，整体的身体机能下降，这也会间接影响食欲，让人对食物缺乏兴趣。

2024-10-28 浏览 46

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