推拿可以有效改善颈椎病吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

推拿可以在一定程度上有效改善颈椎病。

推拿是中医治疗颈椎病的常用方法之一，对于颈椎病患者具有多方面的积极作用。通过推拿手法，可以缓解颈部肌肉的紧张和痉挛，促进局部血液循环，改善肌肉的营养供应，从而减轻颈部疼痛、僵硬等症状。推拿还能调整颈椎的关节位置，纠正小关节的紊乱，恢复颈椎的正常力学平衡，有助于改善颈椎的活动度。而且，推拿能够放松身心，缓解患者因颈椎病带来的精神压力和焦虑情绪，这对于整体病情的改善也是有益的。

推拿对于颈椎病的改善不仅局限于症状的缓解。可以增强颈部肌肉的力量和耐力，提高颈椎的稳定性，预防颈椎病的进一步发展和复发。同时，推拿与其他治疗方法如理疗、药物治疗等相结合，能发挥更好的协同效果，全面提升治疗效果。但推拿虽然对颈椎病有改善作用，但并不是所有的颈椎病都适合推拿，比如脊髓型颈椎病等在推拿时就需要格外谨慎。而且，推拿应该由专业的推拿师进行操作，以确保手法的正确性和安全性。患者在接受推拿治疗的同时，也应注意保持良好的生活习惯，如正确的坐姿、避免长时间低头等，这样才能更好地促进颈椎病的康复和预防其再次发生。推拿是颈椎病综合治疗中的重要组成部分，合理应用能为患者带来明显的益处。

2024-10-13 浏览 2

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