扁桃体炎二度肿大可通过抗生素治疗控制感染、使用清热解毒中成药缓解症状、淡盐水漱口减轻局部炎症、避免辛辣刺激食物减少咽喉刺激、保证充足休息促进恢复。具体分析如下：
1.抗生素治疗控制感染：扁桃体炎二度肿大常由细菌感染引起，需根据医生建议选择合适抗生素。青霉素类或头孢类药物可有效抑制细菌繁殖，疗程通常为7至10天。用药期间需按时按量服用，避免随意停药导致病情反复。若出现过敏反应需立即就医调整方案。
2.使用清热解毒中成药缓解症状：部分中成药如银翘散、板蓝根颗粒具有抗炎消肿作用，可辅助缓解咽喉疼痛和发热。需遵循说明书或医嘱服用，避免与其他药物相互作用。体质虚寒者慎用寒凉性药物，防止加重不适。
3.淡盐水漱口减轻局部炎症：每日用温盐水漱口数次，可减少口腔细菌并缓解扁桃体充血。盐水浓度以5%为宜，过浓可能刺激黏膜。漱口时尽量让液体接触咽喉部位，但避免吞咽。配合口腔清洁可降低继发感染风险。
4.避免辛辣刺激食物减少咽喉刺激：发病期间需清淡饮食，忌食辣椒、油炸食品及过硬食物。过热或过冷饮食可能加重黏膜损伤，建议选择温软流质如粥类。适当增加维生素C摄入有助于黏膜修复。
5.保证充足休息促进恢复：过度劳累可能削弱免疫力，延长病程。每日睡眠时间不少于8小时，避免剧烈运动或高声说话。保持室内空气流通，湿度适宜可减少咽喉干燥感。
扁桃体炎反复发作或伴随高热、呼吸困难需及时就医。治疗期间监测体温变化，避免接触烟雾或粉尘。长期肿大影响呼吸或吞咽可考虑专科评估是否需进一步干预。
