排卵后受精卵着床通常发生在受精后的6-10天，平均为7-8天。这一过程始于受精卵在输卵管中形成后，逐渐向子宫移动，最终植入子宫内膜完成着床。着床时间存在个体差异，与胚胎发育速度、子宫环境等因素相关，但多数情况下不会超过受精后12天。
受精卵着床是一个复杂的生理过程。排卵后12-24小时内，卵子与精子在输卵管壶腹部结合形成受精卵，随后开始细胞分裂并形成囊胚。约第3天进入子宫腔，继续发育至第5-6天形成具有床能力的晚期囊胚。此时囊胚外层滋养细胞分泌蛋白酶溶解子宫内膜，使胚胎埋入内膜基质中，完成着床。部分女性可能出现轻微着床出血或腹部隐痛，但约70%的孕妇无明显症状。着床成功后，体内人绒毛膜促性腺激素hCG水平开始上升，可通过血液检测最早在受精后7-10天检出，尿妊娠试纸则需再延迟2-3天。
着床期间需避免剧烈运动和腹部压力，保持规律作息。吸烟、饮酒及咖啡因摄入可能影响内膜容受性，建议提前戒除。若出现持续腹痛或大量出血需及时就医，排除宫外孕风险。着床期药物使用需严格遵医嘱，避免自行服用影响胚胎发育的药物。饮食上注意补充叶酸、维生素E等营养素，但无需过度进补。心理压力可能通过激素调节影响着床，建议保持平和心态。备孕者可记录基础体温，着床成功后可能出现短暂体温下降后持续升高的着床降温现象，但个体差异较大不宜作为唯一判断标准。
