支气管推拿通常需要连续进行5-7天才能显现初步效果，具体见效时间因个体差异和病情严重程度而异。对于慢性支气管炎或呼吸道痰液淤积问题，可能需要更长时间，如1-2周的规律推拿配合药物治疗才能显著改善症状。急性症状如痰堵气促时，正确操作可能当场缓解部分不适感。
支气管推拿通过特定手法刺激背部肺俞、定喘等穴位，促进气道纤毛运动与痰液排出。临床观察显示，儿童支气管炎患者接受每日1次、每次15分钟的推拿后，约60%在3天内咳嗽频率减少。成人慢性支气管炎则需配合呼吸训练，通常2周后肺功能检测指标会有提升。推拿力度应以皮肤微红、患者感到酸胀但不疼痛为度，过度用力可能引发软组织损伤。部分患者首次推拿后可能出现短暂痰量增多，属于排痰的正常反应。
操作前需排除脊柱变形、骨质疏松等禁忌症，发热超过38.5℃时应暂停推拿。饭后1小时内不宜进行，避免引发呕吐。推拿介质如薄荷油可能刺激呼吸道，过敏体质者建议使用凡士林。孕妇及严重心脏病患者禁用胸背部推拿。若3次推拿后症状无改善或出现胸痛、咯血，需立即就医排查肺炎、结核等疾病。推拿后注意保暖，饮用温开水有助于稀释痰液。建议在专业医师指导下制定个性化方案，避免自行模仿网络视频操作。
