儿童感冒发烧时可采用物理降温、药物退烧、补充水分、保持环境舒适、观察病情变化。具体分析如下:
1.物理降温:用温水擦拭额头、颈部、腋窝等部位,促进散热。避免使用酒精或冰水,以免刺激皮肤或引起寒战。温水浴也可帮助降温,但时间不宜过长,防止受凉。
2.药物退烧:体温超过38.5℃时可使用退烧药,如布洛芬或对乙酰氨基酚。严格按说明书或医生建议的剂量服用,避免过量。两种药物不宜混用,间隔时间需充足。
3.补充水分:发烧时体内水分流失加快,需少量多次饮用温水、淡盐水或稀释果汁。避免含糖过高的饮料,防止加重脱水。排尿减少或尿液深黄需警惕脱水。
4.保持环境舒适:室内温度维持在24-26℃,湿度50%-60%。穿着轻薄透气的衣物,避免过度包裹。适当开窗通风,但避免直接吹风。
5.观察病情变化:记录体温变化频率和趋势,注意是否伴随皮疹、呕吐、精神萎靡等症状。持续高烧超过3天或出现异常表现需及时就医。
退烧过程中避免捂汗,可能加重体温升高。退烧药不可用于预防发热,无发热时无需服用。饮食以清淡易消化为主,避免油腻或刺激性食物。发热期间减少剧烈活动,保证充足休息。如出现抽搐、呼吸困难等紧急情况,应立即送医。