小儿肺炎愈后饮食调理需注重营养均衡、易消化,帮助恢复体质,避免复发。康复期饮食应逐步过渡,从流质到半流质再到正常饮食,确保营养充足且不增加消化负担。
肺炎愈后小儿消化功能较弱,建议选择清淡、温热的食物,如粥类、面条、蒸蛋等,补充优质蛋白如鱼肉、鸡肉,促进组织修复。新鲜蔬果富含维生素,可增强免疫力,但需避免生冷刺激。适当增加水分摄入,如温开水、梨汤,润肺化痰。若食欲不佳,可少食多餐,避免油腻、甜腻食物加重脾胃负担。
注意事项包括避免辛辣、油炸及过甜食物,防止刺激呼吸道。生冷食物可能引发咳嗽,需谨慎。部分小儿可能伴有乳糖不耐受,暂时减少牛奶摄入,改用酸奶或豆浆替代。观察进食后反应,出现呕吐、腹泻需调整饮食。康复期避免暴饮暴食,逐步恢复饮食量。若持续食欲不振或营养不良,建议咨询医生评估是否需要补充营养素。保持饮食卫生,避免因感染再次引发呼吸道问题。